Mang yêu thương vào từng chén cháo tổ yến cho bé

Đối với trẻ nhỏ, cháo tổ yến là một món ăn bổ dưỡng, giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ. Hơn cả một món ăn, mỗi chén cháo tổ yến còn là hiện thân của tình yêu thương mà cha mẹ dành cho con. Hãy cùng Yến Vip khám phá, tìm hiểu sâu về cháo tổ yến cũng như các công thức làm cháo tổ yến cho bé trong bài viết dưới đây nhé

Liều lượng tổ yến cho bé – Dùng bao nhiêu là đủ?

Tổ yến tinh chế là thực phẩm bổ dưỡng có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe của bé. Tuy nhiên, liều lượng sử dụng tổ yến cho bé cần phù hợp với độ tuổi và sức khỏe của bé để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là khuyến nghị về liều lượng sử dụng tổ yến cho bé

Trẻ từ 1-3 tuổi

Hệ tiêu hóa của bé ở giai đoạn này còn yếu, do đó, cần lưu ý sử dụng tổ yến với liều lượng nhỏ, khoảng 0,5 gram/ngày. Nên cho bé ăn 2 – 3 lần mỗi tuần để cơ thể bé dần thích nghi. Các mẹ nên chế biến tổ yến thành cháo yến hoặc súp yến để bé dễ ăn và dễ hấp thu dinh dưỡng hơn.

Trẻ từ 3 – 10 tuổi

Ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hơn, do đó, có thể tăng liều lượng tổ yến lên 1 – 2 gram/ngày. Bé có thể ăn 2 – 3 lần mỗi tuần. Ngoài cháo yến hoặc súp yến, bé cũng có thể sử dụng nước yến hoặc yến chưng để thay đổi khẩu vị.

Trẻ trên 10 tuổi

Trẻ trên 10 tuổi có thể sử dụng 3 gram yến/ngày và dùng đều đặn mỗi ngày. Ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé đã phát triển tốt, bố mẹ có thể kết hợp cho bé ăn tổ yến với các thực phẩm dinh dưỡng khác để bé phát triển toàn diện

Xem thêm: Ai Không Nên Ăn Yến Sào? Những Đối Tượng Cần Lưu Ý Khi Dùng

Sai lầm thường gặp khi cho bé ăn tổ yến – Lưu ý quan trọng!

Việc sử dụng tổ yến cho bé cần có cách thức đúng đắn để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Nếu sử dụng không đúng cách, tổ yến có thể gây ra một số tác hại cho bé. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp khi cho bé ăn tổ yến mà cha mẹ cần lưu ý

Cho bé ăn tổ yến quá sớm

Nhiều cha mẹ cho rằng trẻ càng nhỏ càng nên bồi bổ tổ yến để bé thông minh và phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn rất non nớt, chưa hoàn thiện chức năng tiêu hóa protein. 

Việc cho bé ăn tổ yến quá sớm có thể dẫn đến tình trạng khó tiêu, đầy bụng, tiêu chảy, thậm chí là dị ứng. Bạn có thể tham khảo độ tuổi và liều lượng sử dụng tổ yến cho bé trong phần trên để không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ

Lạm dụng tổ yến

Tổ yến là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải là thuốc chữa bệnh. Do đó, cha mẹ không nên lạm dụng tổ yến để mong muốn bé thông minh và phát triển nhanh hơn. Cha mẹ nên cho bé ăn tổ yến một cách hợp lý theo khuyến nghị của các chuyên gia để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bé.

Bảng Báo Giá Tổ Yến Sào Mới Nhất: So Sánh Giá Cả Từ Các Thương Hiệu Hàng Đầu

Sơ chế, chế biến tổ yến không đúng cách 

Tổ yến trước khi chế biến cần được sơ chế kỹ lưỡng để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn và lông vũ bám trên tổ yến. Nếu không sơ chế kỹ, những tạp chất này có thể gây hại cho sức khỏe của bé.

Có nhiều cách chế biến tổ chân yến khác nhau như cháo yến, súp yến, nước yến, yến chưng,… Tuy nhiên, nếu chế biến không đúng cách, tổ yến có thể mất đi một phần dinh dưỡng. Cha mẹ nên tìm hiểu kỹ cách chế biến tổ yến trước khi cho bé ăn và nấu cháo tổ yến với lửa nhỏ để giữ nguyên dinh dưỡng

Xem thêm: Ăn Yến Có Mập Không? Câu Trả Lời Khiến Bạn Bất Ngờ

Cháo tổ yến cho bé – Món ngon dinh dưỡng giúp bé phát triển toàn diện

Cháo tổ yến là món ăn thơm ngon, dễ ăn, dễ hấp thu, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Bạn có thể tham khảo công thức dưới đây

Để nấu cháo tổ yến, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau 

• 5gr tổ yến thô
• 30gr gạo
• 50gr thịt gà/thịt heo/tôm
• 1 củ cà rốt
• 1/2 củ hành tây
• Hành lá, ngò rí
• Gia vị: muối, hạt nêm, tiêu

Cách làm

• Ngâm tổ yến trong nước ấm khoảng 30 phút cho mềm.
• Gạo vo sạch, cho vào nồi.
• Đối với thịt gà, bạn cần luộc chín và xé nhỏ. Đối với tôm, bạn cần rửa sạch, bóc vỏ và bỏ đầu chỉ đen
• Sơ chế, rửa sạch, cắt nhỏ cà rốt, hành tây, hành lá
• Sau khi phi thơm hành tím băm với dầu ăn, hãy cho thịt gà/tôm vào xào săn, rồi cho cà rốt, hành tây vào xào cùng.
• Khi cà rốt và hành tây chín mềm, cho gạo và nước vào nấu cháo. Nấu cháo đến khi nhừ, nêm nếm gia vị cho vừa ăn, nhớ lưu ý lượng muối phù hợp với lứa tuổi của bé
• Để hoàn thiện món ăn, cho tổ yến vào nồi cháo, nấu thêm 5 phút rồi múc cháo ra chén, rắc hành lá, ngò rí lên trên và cho bé ăn.

Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp ích cho bạn khi nấu và sử dụng cháo tổ yến cho bé. Nếu bạn có nhu cầu mua và sử dụng tổ yến, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0859.280.281 để được tư vấn trực tiếp. Ở Yến Vip, chúng tôi chỉ cung cấp tổ yến được lấy từ nhà yến lâu năm tại Khánh Hòa với dòng yến quý hiếm trên thị trường, mang lại dinh dưỡng cao nhất. Đội ngũ tư vấn viên của tôi sẽ luôn nhiệt tình tư vấn và chào đón bạn