Bé Mấy Tuổi Ăn Yến Được | Mẹ Cần Biết Điều Này

Cha mẹ đang băn khoăn rằng bé mấy tuổi ăn yến được để đảm bảo an toàn và phát huy tối đa lợi ích dinh dưỡng? Yến sào từ lâu đã được biết đến như một món quà quý giá từ thiên nhiên, giúp tăng cường sức khỏe và phát triển toàn diện cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc cho bé sử dụng yến không đúng độ tuổi có thể gây tác dụng ngược. Vậy độ tuổi nào là phù hợp nhất để bé bắt đầu ăn yến? Cùng Yến Vip tìm câu trả lời chính xác nhất qua nội dung bài viết dưới đây nhé.

Tìm hiểu bé mấy tuổi ăn yến được?

Yến sào được xem là thực phẩm rất tốt cho trẻ nhỏ, nhưng liệu bé mấy tuổi ăn yến được? Mỗi giai đoạn phát triển của trẻ đòi hỏi nhu cầu dinh dưỡng khác nhau, vì thế không phải lúc nào yến cũng phù hợp với trẻ ở mọi độ tuổi.  

Thời điểm phù hợp nhất để cho trẻ dùng yến là sau khi bé đã tròn 12 tháng tuổi. Ở độ tuổi từ 1 trở lên, trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn phát triển vượt bậc cả về thể chất lẫn tinh thần. Đây cũng là lúc mà nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu cho các hoạt động thường ngày của trẻ. Vì vậy, việc bổ sung những thực phẩm mới bao gồm yến sào trở nên cần thiết và quan trọng.

Có thể bạn quan tâm

Giải đáp: Trẻ em mấy tuổi ăn được yến sào? Tác dụng của yến đối với trẻ em?

Chuyên Gia Giải Đáp Trẻ Em Ăn Yến Có Bị Dậy Thì Sớm Không

Trẻ em bao nhiêu tuổi mới uống được nước yến 

Sau khi đã biết được bé mấy tuổi ăn yến được rồi thì còn đối với nước yến thì sao có giống với tổ yến thô hay không? Là câu hỏi có nhiều bậc phụ huynh bận rộn quan tâm. Bởi việc chọn dòng yến chưng sẵn cho bé không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn mang lại sự tiện lợi rõ rệt.

Để giải đáp thắc mắc này, Yến Vip sẽ phân loại theo từng nhóm tuổi sử dụng nước yến như sau:

– Dưới 7 tháng tuổi: Ở giai đoạn này, trẻ chưa nên dùng nước yến. Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng lý tưởng nhất cho sự phát triển của bé.

– Từ 7 – 12 tháng tuổi: Trẻ có thể dùng nước yến nhưng với lượng rất nhỏ, tối đa chỉ 5ml mỗi ngày. Lưu ý rằng nhiều sản phẩm nước yến trên thị trường có chứa chất bảo quản, vì vậy mẹ cần cẩn trọng và không nên lạm dụng. Hãy bổ sung thêm các thực phẩm dinh dưỡng khác để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho con.

– Từ 1 – 4 tuổi: Nếu bé có dấu hiệu biếng ăn, suy dinh dưỡng hoặc dễ ốm vặt, mẹ có thể cho trẻ dùng từ 20ml đến 30ml nước yến mỗi ngày nhằm cải thiện sức khỏe.

– Từ 4 tuổi trở lên: Với nhóm tuổi này, trẻ có thể sử dụng từ 40ml đến 50ml nước yến hàng ngày. Thành phần dinh dưỡng trong nước yến tương tự như yến sào, rất tốt cho việc cải thiện trí nhớ và hỗ trợ hệ xương phát triển khỏe mạnh.

Liều lượng ăn yến sào phù hợp cho trẻ nhỏ

Để yến sào phát huy tối đa lợi ích cho trẻ, việc sử dụng đúng liều lượng theo từng độ tuổi là vô cùng quan trọng:

* Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: Ở giai đoạn này, trẻ bắt đầu làm quen với thức ăn rắn và hệ tiêu hóa vẫn đang trong quá trình phát triển. Ban đầu, chỉ nên cho trẻ dùng khoảng 0,5g yến mỗi ngày, sau đó có thể tăng dần lên từ 1 đến 1,5g/ngày tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của bé.

* Trẻ từ 4 đến 10 tuổi: Đây là độ tuổi mà nhu cầu dinh dưỡng của trẻ cao hơn để phục vụ cho quá trình phát triển thể chất và trí não. Việc bổ sung yến sào hằng ngày không chỉ giúp cung cấp năng lượng mà còn tăng cường sức đề kháng. Mỗi ngày, trẻ nên sử dụng từ 1 đến 2g yến để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: Mang yêu thương vào từng chén cháo tổ yến cho bé

Một vài điểm quan trọng khi sử dụng yến sào cho trẻ em

Khi sử dụng yến sào cho trẻ, cha mẹ cần chú ý những điểm sau:

– Hạn chế việc lạm dụng: Không nên cho trẻ dùng yến sào với số lượng lớn để bổ sung dinh dưỡng. Hãy xem yến sào như một phần trong chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng.  

– Sử dụng vào thời điểm hợp lý: Để cơ thể trẻ hấp thụ dinh dưỡng tối ưu, hãy cho trẻ ăn yến sào lúc bụng đói. Đặc biệt là vào sáng sớm hoặc trước giờ đi ngủ vào buổi tối.  

– Tuân thủ lượng dùng phù hợp: Trẻ em dưới 10 tuổi nên dùng không quá 2g yến sào mỗi ngày và giới hạn khoảng 3 lần mỗi tuần. Với trẻ từ 10 tuổi trở lên, lượng dùng có thể tăng lên 5g mỗi ngày và có thể sử dụng đều đặn hơn.  

– Nhờ chuyên gia tư vấn: Để đảm bảo phù hợp với sức khỏe và độ tuổi của trẻ, nên hỏi ý kiến từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi cho trẻ dùng yến sào.

Qua những chia sẻ trong bài viết, cha mẹ đã biết được bé mấy tuổi ăn yến được rồi chứ. Để phát huy được công dụng của tổ yến hãy nhớ sử dụng đúng liều lượng, lần thời điểm và tránh việc lạm dụng quá đà nhé.